🌟Happy 2017🌟
"Psychological hygiene is equally important with physical health."
記得小時候心情不好都會彈鋼琴紓壓，
現在壓力大的時候會跑去健身，
一邊跟自己對話：最壞也不過如此，我會越來越好。
不管什麼方式，一定要找到情緒的出口，因為人生不可能一帆風順，最重要的是要怎麼讓自己度過低潮期。
新的一年，祝大家身心靈健康！
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🌟Happy 2017🌟
"Psychological hygiene is equally important with physical health."
記得小時候心情不好都會彈鋼琴紓壓，
現在壓力大的時候會跑去健身，
一邊跟自己對話：最壞也不過如此，我會越來越好。
不管什麼方式，一定要找到情緒的出口，因為人生不可能一帆風順，最重要的是要怎麼讓自己度過低潮期。
新的一年，祝大家身心靈健康！